الأحد، 10 يونيو 2018

كيفية اكتشاف مرض السكر بدون تحليل فورا

اكتشاف مرض السكر بدون تحليل
ليس من الصعب جدا اكتشاف مرض السكر بدون تحليل .

انت يمكنك اكتشاف مرض السكر لنفسك او لاي شخص بطرق سهلة وبسيطة

في هذا المقال ، سوف اعلمك اكتشاف مرض السكر بدون الحاجه لاجراء التحليل خطوة بخطوة.

دعنا لا نطيل الكلام في المقدمات ، لنبدا الان في الطريقة.

هناك بعض الأسئلة التي عليك أن تسألها لنفسك !

اذا كانت اغلب اجاباتك بنعم ،فهناك احتمالية كبيرة إصابتك بالسكري .

هل تعانى من أحد أعراض مرض السكري ؟


قبل ان تجيب على السؤال عليك ان تعرف اولا الاعراض المميزة لمرض السكري؟

وهذه مجموعة من 4 اعراض مميزة للاصابة بالسكري ؟

  • التبول كثيرا
  • الشعور بالجوع المستمر (حتى بعد تناول الطعام)
  • الجروح تشفى في فترة طويلة
  • الرؤية الضبابية

دعني اعرف اجابتك الآن .....

هل لاحظتك احد هذه الاعراض علي جسمك  ،وهل تتكرر هذه الاعراض في الظهور؟

السؤال الثانى..

هل يوجد احد في عائلتك أو أقاربك مصاب بالسكري؟


اذا كانت اجابتك ، بنعم . فإنه يوجد احتمالية ايضا إصابتك بالسكري.

لأن السكري الان يعتبر في التاريخ المرضي للعائلة ،اى بمعنى ان اغلب افراد العائلة معرضين للاصابة بمرض السكري ( وهذا لا يعنى بالضرورة اصابتك به) ، ويجب عليها اتباع النصائح الخاصة بالوقاية منه لتقليل احتمالية الاصابة.

يجب ان تعلم ان مرض السكر ينقسم لعدة انواع ،ولكل نوع ظروفه  التى تميزه عن النوع الاخر .

وتوجد ايضا مرحلة تسمى ما قبل السكر وترتفع فيها مستويات السكر لكن بمعدلات بسيطة ،وايضا تظهر اعراض ارتفاع السكر بشكل طفيف .

ما هى مرحلة ما قبل السكري ؟


المرحلة التي يكون فيها خطر الاصابة بمرض السكر كبير جدا ، ويكون الجسم فيها غير قادر علي تحمل وتناول كميات كبيرة من السكر واو عند الصيام ينخفض السكر بكميات كبيرة. 

ولا تعتبر هذه المرحلة شرطا للاصابة بالسكري ، ولكنه يزيد من فرص واحتمالايات الاصابة بداء السكري.

وتشير ايضا الاحصائيات ان 57 % من الامصابين بالنوع الثاني من السكر يمكن ان يحافظوا عل معدل سكر طبيعي  باعتمادهم علي :


  • اعتماد خطة غذائية صحية 
  • القيام بنشاط بدني منتظم 
  • إدارة ضغط الدم ومستويات الكولسترول  
  • عدم التدخين.


تحاليل لاكتشاف مرض السكر



هذه التحليل يوضح لك كم كانت نسبة السكر في دمك خلال فترة 4 شهور السابق وهو يعتبر أهم تحاليل للتأكد من النسبة السكر خلال فترة سابقة .

اذا كان اقل من 5.7 % فلا توجد اصابة بالسكري اما اذا ارتفعت نتيجة التحليل عن 6.5 % ، تكون هناك اصابة بالسكري ربما يرتفع إلى نسب خطيرة قد تصل يصل السكر التراكمى 10% .

يمكنك عمل هذا التحليل في اي صيدلية او مشفى بعد تناول الطعام بساعتين واذا تعدت النسبة 140 تذهب الي الطبيب للكشف عليك فورا.

الاستنتاج

اذا كنت من الاشخاص الاكثر عرضه بالاصابة بالسكر بمعنى تعانى من (السمنة ،او يوجد في عائلتك مصابين بالسكري)

عليك باتباع هذه النصائح وطرق الوقاية لتقليل خطر اصابتك بالسكري.

1- الوقاية من مرض السكري طرق ونصائح لحياة بدون سكري

2- نظام غذائي لعلاج السكر المرتفع

3- علاج ارتفاع السكر المفاجىء 


اما اذا لم تجد فيك احدى هذه الأعراض وكانت نسبة السكر طبيعية فلا تضع نفسك محل شكوك ولا تشغل بالك بالسكري .

اخبرنا في التعليقات ما هى اجاباتك علي الاسئلة ؟

إرسال تعليق

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search