الثلاثاء، 14 نوفمبر 2017

اعراض الاكتئاب لدى مريض السكري وكيفية علاجه

الاشخاص الذين يتم تشخيصهم بالمشاكل الصحية المزمنه مثل مرض السكري هم اكثر عرضه وقابليه للاصابه بالاكتئاب 3 مرات اكثر من غير المصابين.

يمكن أن يكون للاكتئاب تأثير خطير على رفاهية الشخص وقدرته ودوافعه على إدارة حالتهم الذاتية.

الاكتئاب هو الاضطراب النفسي الأكثر شيوعا  في مجتمع السكري.

الناس الذين يعانون  الاكتئاب هم في خطر أكبر من المعاناة من  السكري التي يمكن أن يكون بشكل جماعي آثار سلبية على الصحة البدنية ويحتمل أن تحرض مضاعفات أكثر على المدى الطويل على حد سواء لمرض السكري .

ما هو الاكتئاب بالضبط؟


والاكتئاب هو المصطلح الذي يعطى عندما يتعرض الفرد لعدد من الأعراض بما في ذلك:

  • الحزن المستمر أو القلق
  • اليأس والسلبية
  • الشعور عاجز وعاجز لتغيير الوضع الخاص بك
  • الأرق، الإفراط في النوم
  • مشاكل التركيز، ومشاكل الذاكرة وعدم الحسم
  • التفكير في الموت أو الانتحار
  • الأرق
  • تغيير الوزن أو زيادة الشهية


يتم تشخيص الاكتئاب إذا كان العديد من هذه الأعراض موجودة، بشكل مستمر، لمدة لا تقل عن أسبوعين.

بالنسبة للأشخاص المصابین بمرض السکري، فإن التعامل مع حالة مدى الحیاة وإدارة مخاطر المضاعفات یمکن أن یبدو کمھمة ساحقة، خاصة للمرضی الذین تم تشخیصھم حدیثا.

اذا لم يبدا مريض السكري في مواجهة مرضه بالمثابرة والتحدى ،قد تسوء حالته بالاكتئاب.

الاكتئاب هو تصور مواقف الحياة كما غير مرغوب فيه. في كثير من الأحيان، عندما يواجه الأفراد مع الأحداث أو الظروف السلبية، فإنها تنفق كميات هائلة من الجهد في محاولة للهروب أو إنكار مثل هذه الظروف.

تجنب عدم الارتياح و إنفاق الطاقة في محاولة للحد من الانزعاج يمكن أن يسبب أعراض الاكتئاب.

كيف يمكن أن يؤثر الاكتئاب على السكريين؟


يمكن أن يؤثر الاكتئاب على قدرة المريض على التعامل مع مرض السكري، بما في ذلك إدارة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مناسب.
وقد وجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من كل من مرض السكري والاكتئاب لديهم ضعف التمثيل الغذائي ومراقبة نسبة السكر في الدم التي، بدورها، وجد أن تزيد أعراض الاكتئاب.

وقد أفيد سابقا بأن الأشخاص المصابين بالسكري الذين يعانون من مرض السكري أقل عرضة للالتزام بالأدوية و النظام الغذائي، ومن ثم انخفاض نوعية الحياة وزيادة الإنفاق على الرعاية الصحية.

وقد أظهرت الأبحاث من خلال معالجة الاكتئاب، وتعزيز السيطرة على نسبة السكر في الدم، والمزاج ونوعية الحياة تحسنت بشكل ملحوظ. 

أنا أكثر عرضة للاكتئاب كمريض سكر؟

نعم فعلا. ووفقا للمعهد الوطني للصحة السريري (نيس)، فإن الأشخاص الذين يتم تشخيصهم بمشكلة صحية بدنية مزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 3 مرات من الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية جسدية. ومع ذلك، هذا لا يعني أنك سوف تعاني من الاكتئاب.

وعلاوة على ذلك، قد يكون الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب أيضا أكبر خطر الاصابة بداء السكري من النوع 2.

هل يمكنى علاج الاكتئاب مع  السكري؟


علاج مرض السكري هو علي الشخص. يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض الاكتئاب لفترة طويلة من الزمن التماس المشورة الطبية.

هناك عدد من خيارات العلاج، وبعضها أسهل من غيرها ولكن ترافقها آثار جانبية أكثر سلبية والآثار الصحية المحتملة السامة، على سبيل المثال مضادة للاكتئاب. في حين أن العلاجات الأخرى هي غير سامة ولها تأثير لتقوية الصحة، على سبيل المثال الاصرار من خلال (عقلك وذهنك)، ولكن، مثل هذه العلاجات، تتطلب الرغبة في التغيير والتخلص من أعراض الاكتئاب.

من خلال ترك الاكتئاب دون علاج، أظهرت الأبحاث أن مضاعفات إضافية يمكن أن تنشأ نتيجة لكونها مصابة بمرض السكري.

وقد وجدت إحدى التجارب السريرية على سبيل المثال وجود صلة بين الاكتئاب لدى مرضى السكري وتشخيص لاحق مع مرض الزهايمر .


وقد أشارت أبحاث أخرى تم جمعها من عينة كبيرة من مرضى السكري في نيويورك إلى أنه من خلال علاج الاكتئاب لدى المصابين بداء السكري، يقل احتمال موتهم في فترة متابعة مدتها 5 سنوات.

هل هناك مخاطر نفسية أخرى لمرضى السكر؟

 في كثير من الأحيان سوف تعيق الإدارة الفعالة للمرض واهماله ، وهذا يعني أن المرضى يجدون أنفسهم في دائرة تدميرية ذاتية مفرغة
.التوصيات بما في ذلك اضطراب ثنائي القطب واضطرابات القلق هي أيضا شائعة في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
اقرء ايضا
علاج ارتفاع السكر المفاجىء 10 نصائح هامه
نصائح ذهبية لمرضي السكري
علاج مرض السكر بالاعشاب

إرسال تعليق

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Start typing and press Enter to search